|
|
  Moje stránky nejsou výukové. Nenaučí Vás vše. Můžete sledovat můj postup, dám Vám rady a podělím se s Váma o mé zkušenosti, tak jak je budu během svého tréninku získávat. Tady jsou zdroje, ze kterých může každý čerpat :
Trenér
Na každém golfovém hřišti jsou trenéři, od nižších tříd až po profesionály. Čím lepší trenér, tím více zaplatíte. Trenér by měl být zkušenější než vy. Pokud začínáte, je zbytečné si brát profesionála, v začátcích stačí trénovat s trenérem nižší třídy.
Knihy
Dobrá kniha Vás může naučit golfové základy. Rovněž v golfových časopisech najdete spoustu rad a zkušeností.
Internet
Webové stránky, golfová fóra.
Výuková videa
Na internetu můžete najít spoustu materiálů zabývajících se výukou golfu.
Video lekce a příklady :
golfový švih,
drive,
železa,
wedge,
čipování,
bunker
a patování.
The Golf Psychology Podcast - audio lekce (anglicky) : www stránka.
Golfové přenosy
Sledujte golfové přenosy turnajů. Sledujte je aktivně. Pozorujte a učte se, co golfisté dělají před úderem. Jak daleko budou hrát, jakou holí, jak švihnou, typ rány. Rovněž pokud pořad komentuje golfový trenér, můžete získat spoustu cenných rad.
Tabulka pro převod yardů na metry : tady.
Rady a zkušenosti golfistů
Využívejte rady a zkušenosti jiných goflistů. Sledováním jak hrají, kamarádi a známí Vás mohu naučit základy golfu. Nechte si však radit od golfisty, který je zkušenější než jste Vy. Pokud začínáte s golfem, poradí Vám kamarád, který již základy zvládl. Pokud již máte HCP, ale je vysoké, poradí Vám kamarád se středním HCP. Pokud máte střední HCP, může Vým poradit hráč s nízkým HCP atd.
Záznamová technika
Používejte záznamovou techniku. Svou techniku si natočte a potom rozeberte. Nejlepší je videokamera s rychlým snímáním. Můžete však použít i běžný fotoaparát s natáčením videa nebo mobilní telefon, nejlépe však s rychlým snímám videa. Techniku si potom rozeberte, sledujte své chyby a porovnejte s technikou profesionála. Videí se zpomaleným golfovým švihem je na webu spousta. Zvolte si takového golfistu, který je Vám podobný tělesnou proporcí - výškou, váhou a zda je ranař nebo naopak technický hráč.
|
|
TRÉNINK

01 Patování na koberci
02 Fyzická příprava
03 Švih
04 Podpůrné prostředky
05 Zranění
06 Trénink u sítě
|
|